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Los 10 beneficios de las semillas de chía

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Últimamente se oye mucho hablar de estas pequeñas semillas: en la televisión, en las revistas, en los blogs de alimentación sana... Pero, ¿sabes qué es la chía y los grandes beneficios que tiene su consumo regular? Las semillas de chía…

¡Descubre los distintos tipos de colágeno!

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Como ya comentamos en nuestro anterior post, el colágeno es la proteína más abundante en nuestro cuerpo. Existen muchos tipos de colágeno y cada uno ayuda con una parte de nuestro cuerpo. Nosotros nos centraremos en tres tipos de colágeno…
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¿Cuáles son las propiedades del colágeno?

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Hasta hace poco, no se conocían los beneficios y las propiedades del colágeno, era un gran desconocido que sólo encontrábamos en productos cosméticos para rellenar arrugas. Hoy en día vemos multitud de productos y suplementos con colágeno…